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川崎で大人向けクラス開講！子供じゃなくて大人に人気沸騰中。大人がタヒチアンダンスに夢中になるわけとは...！

鹿島田駅、新川崎駅、平間駅近くのダンススクールと言えば、ティーズダンスルーム！ダンスだけでなくボーカルも同じスタジオで受講可能☆彡 初心者大歓迎！ 3歳から70歳代まで楽しくダンス・ボーカルを始めてみませんか？

皆さん、こんにちは！
ティーズダンスルームの江頭です。

本日のブログ投稿では、1つ前の投稿に引き続きハワイアンダンスの1つでもある「タヒチアンダンス」に焦点をあて川崎市幸区鹿島田にあるダンススクール「ティーズダンスルーム」で開講中のタヒチアンクラスについても詳しくご紹介します。また、ティーズダンスルームでは子供クラスだけでなく大人までが対象のクラスも複数ありタヒチアンクラスも大人の方までレッスンを楽しんでいただけます。

タヒチアンダンスは、その起源から伝統的なダンスフォームであり、ポリネシアの文化を祝う一環として行われています。しかし、最近ではその魅力が広まり、身体の美しさ、健康への効果、ストレス解消、新しい友達との出会いなど、大人たちにとって魅力的な要素がたくさん詰まっています。

川崎市幸区鹿島田にあるダンススクール「ティーズダンスルーム」で受講可能な大人向けクラスの詳細から、タヒチアンダンスが大人たちに夢中になる理由までを探っていきましょう★



【目次】
1.はじめに
・タヒチアンダンスとは？
・大人向けクラスが川崎で開講される理由

2.川崎での大人向けタヒチアンクラスの魅力
・インストラクターの紹介
・クラスの内容とスケジュール

3.大人がタヒチアンダンスに夢中になる理由
・身体の美しさと健康
・ストレス解消とリラックス
・タヒチ文化への尊敬と理解

4.タヒチアンダンスの楽しみ方
・ダンスの基本ステップ
・魅力的な衣装と身体の飾り

5.タヒチアンダンスが生活にもたらす影響

6.夢中になる大人たちのタヒチアンダンス
・タヒチアンダンスの魅力を再確認
・ティーズダンスルームでのレッスンへの参加方法（体験・見学）



1.はじめに
・タヒチアンダンスとは？
タヒチアンダンスは、タヒチ島やフレンチポリネシアを含む南太平洋地域のポリネシア文化に根ざした伝統的なダンスフォームです。このダンスは、タヒチ文化の一部として数世代にわたり受け継がれてきました。以下に、タヒチアンダンスの特徴と要素について説明します。

特徴と要素
1.ヒップモーション
タヒチアンダンスは、特に腰とお尻の動きに特徴があります。ダンサーは腰をくねらせ、ヒップモーションを用いてリズミカルな動きを生み出します。この腰の動きは、ダンスの美しさと優雅さを強調する重要な要素です。

2.手のジェスチャー
タヒチアンダンスでは、手のジェスチャーも重要です。手を使って物語を語り、感情を表現します。手の動きは、ダンサーの表現力を高めるための重要な要素となります。

3.色鮮やかな衣装
タヒチアンダンスの衣装は美しく、カラフルで豪華です。通常、長いスカートやヒップベルト、鮮やかなフラワーのレイなどが含まれます。これらの衣装は、ダンスの視覚的な魅力を高めます。

4.伝統的な音楽
 タヒチアンダンスには、伝統的な太鼓や歌に合わせて踊る要素があります。伴奏音楽は、ダンスのリズムと情熱を引き立てます。

5.ストーリーテリング
タヒチアンダンスはしばしば物語を伝える手段としても使用されます。ダンサーは歌詞や振り付けを通じて、特定の物語や感情を表現します。

6.コミュニティと文化
タヒチアンダンスは、ポリネシア文化の重要な一部として位置づけられており、コミュニティや文化の継承にも関連しています。多くの場合、ダンスクラスやパフォーマンスは地域社会における重要なイベントとなります。

タヒチアンダンスは、その美しい動き、魅力的な音楽、豊かな文化的背景から、世界中で人気があります。ダンサーは身体の柔軟性、筋力、リズム感を発展させ、文化的な理解を深めるためにこのダンスを学びます。また、楽しさと美しさを追求するためにも愛されています。



・大人向けクラスが川崎で開講される理由
1.需要の増加
近年、タヒチアンダンスは大人の間で人気が急速に増加しています。その美しさ、健康への良い影響、ストレス解消への効果などが注目され、多くの大人が健康的で楽しいアクティビティとしてタヒチアンダンスを選ぶようになっています。

2.文化的な興味
多くの大人たちは異文化に興味を持ち、タヒチアンダンスはポリネシア文化の一部であるため、文化的な理解を深める機会として魅力的です。川崎でのクラスは、文化的な興味を持つ大人たちに向けたものとして位置づけられています。

3.アクセスの便益
川崎は交通アクセスが便利で、多くの人々にとってアクセスしやすい場所です。この立地条件が、大人たちがクラスに参加しやすく、定期的に通いやすい環境を提供しています。川崎市幸区鹿島田にあるダンススクール「ティーズダンスルーム」は、JR南武線鹿島田駅から徒歩5分圏内にあるダンススタジオですので電車でお越しの際もかしまだ商店街通りを直進するだけです。幸区を中心とした地域の方々にも通いやすい場所に立地しています。

4.専門的な指導
川崎で開講される大人向けクラスは、経験豊富なタヒチアンダンスのインストラクターによって指導されます。専門的な指導は、ダンスの技術を向上させ、楽しさを最大限に引き出すのに役立ちます。

5.コミュニティと交流
クラスは大人たちにコミュニティと交流の機会を提供します。新しい友達を作り、共通の趣味を共有する場として、社交的な要素も大きな魅力です。川崎のクラスは、地域のダンスコミュニティを形成する一環としても機能します。

6.健康とウェルビーイング
大人向けのタヒチアンダンスクラスは、身体の美しさ、筋力の向上、柔軟性の増加、ストレスの軽減など、健康とウェルビーイングに対するポジティブな影響を提供します。川崎の住民にとって、健康維持と楽しみを組み合わせたアクティビティとして魅力的です。

 

 

2.川崎市幸区鹿島田「ティーズダンスルーム」での大人向けタヒチアンクラスの魅力
・インストラクターの紹介
毎週月曜日にティーズダンスルームAスタジオでは、「フラ＆タヒチアンクラス」が開講しています。フラ＆タヒチアンクラスでは、90分レッスンでインストラクターは女性インストラクターである「Yui先生」が担当します。

Yui先生は10代よりHip hop、Reggaeダンスを始め、10代、20代には、TV番組にてバックダンサーの経験を積んできました。20代でタヒチアンダンスに出会い、すぐに迫力あるダンスに夢中になり現在はフラダンスをはじめとするポリネシアンダンスを指導しています。また指導だけでなく様々なポリネシアンショーに出演し地域のハワイアンイベントなどにも積極的に出演を続けています。

指導経験はポリネシアンダンス教室にて、アシスタントインストラクターを経て、正式に自身のクラスを持たせていただき従事し、独立してからは自らのチームを立ち上げてチームの振付を作るなど、精力的に活動しています。ダンススキルのみならず、言語、歴史、文化などを勉強中で現在進行形でポリネシアンダンスのスキルアップをする目的で、国内の地域を問わず多くの大会にも挑戦し続けている先生です。


・クラスの内容とスケジュール
開講日：毎週月曜日
場所：Aスタジオ（神奈川県川崎市幸区下平間111-6）
月謝：60分クラス￥7,700・90分クラス￥9,900
開講時間：
①15:15～16:15　年少-年長幼児フラ＆タヒチアンクラス
②16:30～17:30　小1-3フラ＆タヒチアンクラス
③17:45～19:15　小4-中3フラ＆タヒチアンクラス
④19:30～21:00　中1-70歳代フラ＆タヒチアンクラス



3.大人がタヒチアンダンスに夢中になる理由
・身体の美しさと健康
大人たちがタヒチアンダンスに夢中になる理由の一つは、身体の美しさと健康への向上効果です。

1.全身運動
タヒチアンダンスは全身運動であり、特に腰やお尻、脚の筋肉を鍛える効果的な方法です。このダンスは、身体全体の筋力と柔軟性を高め、引き締まった体型を促進します。

2.有酸素運動
 タヒチアンダンスは、有酸素運動の要素も含んでいます。これにより、心臓と肺の健康が向上し、持久力が増します。有酸素運動は体重管理にも役立ちます。

3.脂肪燃焼
タヒチアンダンスのエネルギッシュな動きは、脂肪燃焼を促進します。ダンスを通じてカロリーを消費し、体脂肪を減少させることができます。

4.姿勢の改善
タヒチアンダンスは、良い姿勢を維持するためのトレーニングとしても効果的です。ダンスの振り付けには背筋を伸ばす要素が含まれており、姿勢の改善に寄与します。

5.ストレス軽減
タヒチアンダンスは楽しさとリラックス感をもたらし、ストレスを軽減するのに役立ちます。ストレスが体重増加や健康問題の原因となることがあるため、心の健康をサポートします。

6.自己自信の向上
タヒチアンダンスを学び、上達することで、自己自信が向上します。自信を持つことは、健康的な生活を送るための大きな要素であり、健康的な選択を促します。

7.楽しさとモチベーション
タヒチアンダンスは楽しさに満ちたアクティビティです。この楽しさは、運動を継続するモチベーションを高めます。モチベーションが高まることで、健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。



・ストレス解消とリラックス
大人向けのタヒチアンクラスが川崎で提供される魅力の一つは、ストレス解消とリラックスの機会になることです。

1.身体的な活動
タヒチアンダンスは、リズミカルな動きやエネルギッシュなステップを含む体を動かすアクティビティです。これにより、身体の筋肉が活性化され、エンドルフィン（幸福ホルモン）の分泌が促進されます。エンドルフィンの放出は、ストレスを軽減し、気分を改善します。

2.リズムと音楽の楽しみ
タヒチアンダンスは美しいポリネシアの音楽に合わせて踊ることが一般的です。リズムに合わせて踊ることは、リラックス感と喜びをもたらします。音楽は心をリフレッシュし、日常のストレスから遠ざけます。

3.集中力とマインドフルネス
タヒチアンダンスの振り付けや手のジェスチャーは、集中力を高めるのに役立ちます。ダンスに集中することは、日常の悩みやストレスから逃れ、マインドフルネス（心を静める瞑想的な状態）を促進します。

4.ソーシャルなコミュニティ
 タヒチアンダンスクラスは、新しい友達との出会いの場でもあります。共通の趣味を共有し、クラス仲間と交流することで、社会的なつながりが形成され、ストレスの軽減に寄与します。

5.自己表現と解放
タヒチアンダンスは感性的な表現を奨励します。ダンスを通じて感情を表現し、身体を解放することで、内面的なストレスや緊張を緩和できます。



・タヒチ文化への尊敬と理解
1.文化への深い興味
タヒチアンダンスを学ぶ大人たちは、ポリネシア文化への深い興味を持つことが多いです。この興味は、タヒチの伝統的なダンス、音楽、アートに対する尊敬と理解を生み出します。ダンサーたちは文化的な要素を学び、尊重することで、タヒチに対する敬意を表現します。

2.歴史と伝統
タヒチアンダンスは、ポリネシア文化の一部であり、長い歴史と伝統を持っています。クラスの参加者は、伝統的なタヒチアンダンスの起源や意義について学び、尊敬する機会を持ちます。これにより、文化の継承と保存に貢献します。

3.文化的な要素の尊重
タヒチアンダンスは、タヒチの美しい自然環境や社会構造に基づいており、これらの要素がダンスに反映されています。クラスのダンサーたちは、自然界やコミュニティへの尊敬を感じながら踊ることで、文化的な要素の尊重を体験します。

4.多元性と包括性
タヒチアンダンスのクラスは、異なる文化背景やバックグラウンドを持つ人々に開かれています。これにより、異なる文化に対する理解と尊敬が促進され、多元的なコミュニティが形成されます。

5.文化的なパフォーマンス
 タヒチアンダンスクラスの一部として、クラスの参加者は時折パフォーマンスや公演に参加することがあります。これらのパフォーマンスは、タヒチ文化を広め、尊敬と理解をより多くの人々に伝える機会となります。



4.タヒチアンダンスの楽しみ方
・ダンスの基本ステップ

1.Tahitian Hip Motion（タヒチアン・ヒップモーション）
この基本的なステップは、タヒチアンダンスの魅力的なヒップモーションを学びます。立ち姿勢から始め、一方の足を前に出し、反対側の足を軽く曲げます。ヒップを外にスウェイさせ、体重を前方に移動させます。これにより、魅力的なヒップの動きが生まれます。腰の動きはリズムに合わせて行い、音楽に合わせて踊ります。練習と繰り返しで、ヒップモーションをマスターできます。

2.Footwork（フットワーク）
タヒチアンダンスのフットワークは、足の動きに焦点を当てたステップです。基本的なステップとして、"Ami" や "Vahine" などがあります。"Ami" は円を描くような足の動きを特徴とし、"Vahine" は足を交互に前後に動かすステップです。フットワークはダンスのリズムに合わせて行い、足の動きがダイナミックで美しいダンスを作り出します。

3.Hand Gestures（手のジェスチャー）
タヒチアンダンスでは手のジェスチャーも非常に重要です。手を使って物語を語り、感情を表現します。基本的なジェスチャーには "Floret"（花の形を作る）、"Hura"（手を円状に動かす）などがあります。これらのジェスチャーを学び、音楽に合わせて美しい手の動きを表現しましょう。

4.Expression（表現）
タヒチアンダンスは感情を表現するための素晴らしい手段です。ダンスの振り付けやジェスチャーを通じて、愛、喜び、哀しみなどを表現しましょう。自分の感情をダンスに込めることで、より深い楽しみを得ることができます。



・魅力的な衣装と身体の飾り
タヒチアンダンスの楽しみ方の一つに、魅力的な衣装と身体の飾りを身につけることがあります。これらの要素はダンスの美しさと文化的な要素を引き立て、パフォーマンスを特別なものにします。

1.パレオ（Pareo）
パレオはタヒチアンダンスの代表的な衣装の一つで、腰に巻く多目的な布です。美しいパターンや色が施されており、タヒチアンダンスの踊り手がパフォーマンス中に華麗に振る舞います。パレオはダンサーの動きを美しく引き立て、伝統的なタヒチの装いを再現します。

2.コスチューム
タヒチアンダンスのパフォーマンスには様々なコスチュームが使われます。これには、派手なヘッドピース、豪華なトップス、フラワーレイなどが含まれます。コスチュームはダンサーの個性を表現し、ダンスのテーマに合わせて装飾されます。

3.フラワーレイ
フラワーレイはタヒチアンダンスの象徴的なアクセサリーで、鮮やかな花で作られます。ダンサーはパフォーマンス中にフラワーレイを首にかけ、優雅な動きと共に花々の美しさを魅せます。フラワーレイは優雅さと色彩豊かな装飾を提供し、観客に喜びをもたらします。

4.腰飾り
 タヒチアンダンサーはしばしば腰に装飾的な飾りをつけます。これはヒップモーションを際立たせ、ダンスの美しさを強調します。腰飾りはビーズやシェル、パールなどで作られ、輝きと音を加えます。

5.タトゥー
 タヒチアンダンサーの一部は、伝統的なタヒチのタトゥーを身につけることがあります。これらのタトゥーは文化的な象徴であり、個人の背景やダンスに対する情熱を表現します。

衣装と身体の飾りは、タヒチアンダンスの一部としてダンサーの美しさを際立たせ、文化的なアイデンティティを表現する重要な要素です♪


5.タヒチアンダンスが生活にもたらす影響

1.健康への影響
タヒチアンダンスは身体的なアクティビティであり、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせています。定期的なダンスの練習は、健康な体重維持や心臓・肺の健康を促進し、エネルギーレベルを向上させます。

2.ストレス軽減
ダンスはストレスを軽減する効果があります。リズミカルな音楽に合わせて踊ることで、日常のストレスから解放され、リラックスした状態になることができます。

3.自己表現と自己信頼
タヒチアンダンスは感情や個性を表現する手段として機能します。ダンサーは自分自身を表現し、自己信頼を高める機会を持ちます。自己信頼が向上すると、他の側面でもポジティブな影響を及ぼします。

4.社交的なコミュニケーション
タヒチアンダンスクラスはソーシャルな場でもあり、新しい友達と交流する機会を提供します。共通の趣味を共有し、コミュニティに参加することで、社交的なコミュニケーションが向上します。

5.文化への尊敬と理解
 タヒチアンダンスを学ぶことで、ポリネシア文化への尊敬と理解が高まります。伝統的な振り付けや衣装を通じて、文化的な要素を学び、尊重します。

6.楽しさと喜び
 タヒチアンダンスは楽しさと喜びに満ちたアクティビティです。踊ること自体が楽しみであり、ポジティブな気分をもたらします。

7.目標設定と達成感
タヒチアンダンスはステップや振り付けを練習し、スキルを向上させる機会を提供します。ダンサーは目標を設定し、それを達成することで達成感を味わいます。

8.創造性とアート
タヒチアンダンスは創造性を刺激し、身体をアートのキャンバスとして活用します。振り付けや衣装のデザインなど、芸術的な要素が豊かな経験を提供します。



6.夢中になる大人たちのタヒチアンダンス
・タヒチアンダンスの魅力を再確認（まとめ）

1.身体の美しさ
タヒチアンダンスは美しいヒップモーションや優雅なフットワークを特徴としており、ダンサーたちは身体を美しく鍛えることができます。このダンスを練習することで、自信を持った美しい体型を手に入れることができます。

2.文化的な魅力
タヒチアンダンスはタヒチの豊かな文化を反映しています。ダンサーたちはポリネシア文化への深い尊敬と理解を培い、伝統的な振り付けや衣装を通じて文化に敬意を表します。

3.健康とフィットネス
タヒチアンダンスは全身運動であり、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせています。ダンスの練習は心臓と肺の健康を促進し、筋肉を引き締めます。

4.ストレス解消
リズミカルな音楽に合わせて踊ることは、ストレスを解消する助けになります。日常の疲れやプレッシャーから解放され、リラックスした気分に浸ることができます。

5.自己表現
タヒチアンダンスは感情や個性を表現するための素晴らしい手段です。ダンスの振り付けやジェスチャーを通じて、自分自身を表現し、内面の豊かさを外に表します。

6.ソーシャルなコミュニティ
タヒチアンダンスクラスは友達と交流し、新しいコミュニティを築く場でもあります。共通の趣味を共有し、一緒に成長する仲間がいることは、ダンスをさらに楽しくする要素です。

7.楽しみと喜び
タヒチアンダンスは楽しさと喜びに満ちたアクティビティです。踊ることそのものが楽しみであり、ダンスの魅力にどんどん引き込まれます。

8.目標達成
 タヒチアンダンスはステップや振り付けを練習し、スキルを向上させる機会を提供します。目標を設定し、それを達成することで達成感を味わえます。

タヒチアンダンスは、身体的な美しさから文化への尊敬まで多くの魅力を秘めているダンスです。ヒップホップダンスとはまた違い、意味のあるダンスを踊ることで自分自身の心身の健康にも繋がります。


・ティーズダンスルームでのレッスンへの参加方法

【体験レッスン】
・体験レッスンは、90分クラス￥2,970で受講可能です。
・おひとり様につき、体験レッスンは1回限りとなります。
・体験レッスンを通じて、自分に合ったクラスやインストラクターとの相性を確かめることができます。

【レッスン見学】
・レッスン見学は、いつでも無料で行うことができます。
・スタジオの近くに来られた際に、予約なしで見学することも可能です。
・事前にご連絡いただくと、見学の予定があらかじめインストラクターに共有できるためスムーズな対応ができます。ご予定が分かり次第、事前にご連絡いただけると幸いです。

【お申込み方法】
・HP「体験申込み」より体験のお申込みが可能です。専用フォームがございますので、必要事項を送信後体験予約確定メールを返信いたします。HP「お問い合わせ」ページからはお問い合わせを送信可能ですので、ご質問などがある方はお問い合わせフォームから送信ください。見学希望のお問い合わせもこちらで承っております。



タヒチアンダンスは、身体の美しさ、文化への尊敬、健康への関心、ストレス解消、自己表現、ソーシャルなコミュニティ、楽しみと喜び、目標達成といった多彩な魅力を備えています。大人たちが夢中になり、この素晴らしいダンスを通じて新たな世界を探求し、生活に多くのポジティブな影響をもたらすことができることでしょう★
是非、一緒にティーズダンスルームの大人クラスでタヒチアンダンスを体験してみましょう！

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