クラス紹介 LESSON CLASS

  • 小学4年生~高校生テーパーク

    対象:小学4年生~高校生 ジャンル:テーマパーク 90分 / 週1回
    水曜日 18:00〜19:30 担当:縣 正利

    小学校高学年から高校生を対象としたテーマパーククラスは、踊りに必要なバレエの身体作りもしながら、楽しい音に合わせて踊るクラスです。このクラスを担当するインストラクターは関東大手テーマパークでメインダンサーを任されていたこともある本格派です。夢と魔法の王国のような素敵なダンスを学んでください。

  • ステップ&サルサ

    対象:対象:小学生~大人一般 ジャンル:SALSA,HOUSE 90分 / 週1回
    月曜日 19:00~20:30 担当:C-miho

    キューバンスタイルのSALSAです。
    キューバではカッシーノ・ダンスと呼びます。海外ではこどもでも当たり前に踊るダンスです。サルサステップが踏めるようになればHIPHOPやHOUSE、JAZZそのほかのダンスの引き出しが増えるのは絶対♪
    まずは簡単なステップから。慣れてくると結構な運動量になります。楽しく踊りながら有酸素運動で気持ちいい汗をかきましょう!

  • 幼児ブレイクダンス

    対象:幼児 3歳(年少)以上 ジャンル:Breakin’ 60分 / 週1回
    金曜 16:00~17:00 担当:KURODA

    年少さん~年長さんのクラスです。内容は『ブレイクダンス』と言うとヘッドスピン(頭で回ったり)、床で体操選手がしそうな事してる感じですが、幼児クラスなのでそこまで難しい事はしません。

    側転だったりブリッジだったり、小さい子(とくに男の子)は床で暴れたり(笑)してると思いますが、それをカッコよく出来るようなクラスです。

  • 小学生~大人ブレイクダンス

    対象:小学生~大人 ジャンル:Breakin’ 90分 / 週1回
    土曜日 14:30~16:00 担当:KURODA

    スピンやフリーズ(静止)等の組み合わせで、とにかく迫力のある花形的アクロバティックなダンスです!
    男の子のダンスというイメージが強いですが、担当インストラクターは女性の指導経験もあります。男の子だけじゃなく女の子でも大歓迎です。

  • 骨盤調整
    -ビューティペルヴィス-

    対象:大人一般 ジャンル:ヨガ、調整系 60分 / 週1回
    水曜日  10:30〜11:30 担当:

    皆様の願う健康や美のため、心を込めてお手伝いしたいと思います。
    少人数制であたたかな雰囲気のクラスです。
    「姿勢や歩き方を美しくしたい・尿漏れを改善したい・ポッコリお腹を引き締めたい・産後の身体の回復度をあげたい…」など女性が叶えたい健康や美は様々です。
    体の硬い方、体力に自信がない方、運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただけるようひとりひとり丁寧にご指導いたします。

  • 小学1~3年JAZZ

    対象:小学1~3年生 ジャンル:JAZZ 60分 / 週1回
    土曜日 16:00〜17:00 担当:縣 正利

    小学校低学年のお子様が対象のレッスンです。ストレッチをしてから、JAZZの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。はじめは踊りの中で必要な身体をアップとストレッチで作ります。後は曲に合わせて楽しく踊りましょう。ダンスの基本形を学ぶことは、その後のダンス上達に大きなアドバンテージとなります。

  • 小学1~3年HIP-HOP

    対象:小学1~3年生 ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    水曜日 16:40〜17:40 担当:TAMMY

    小学校低学年のお子様が対象のレッスンです。ストレッチをしてから、Hip-Hopの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。ダンスの基本形を学ぶことは、その後のダンス上達に大きなアドバンテージとなります。

  • 幼児ダンス

    対象:幼児 3歳(年少)以上 ジャンル:DANCE 60分 / 週1回
    月曜日 16:00〜17:00
    土曜日 13:00〜14:00
    担当:Sugar 水曜日 15:30〜16:30
    土曜日 10:00〜11:00
    担当:TAMMY

    3歳以上の年少さん〜年長さんのお子様が対象のレッスンです。はじめての習い事としてのダンスがドンドン好きになるような初歩的な動きを中心としたクラスです。ダンスミュージックのリズムに乗って、簡単なステップやダンスの基本形を楽しみながら学びます。

  • 小・中学Girls HIP-HOP

    対象:小学生・中学生(女子) ジャンル:HIP-HOP & JAZZ 90分 / 週1回
    月曜日 17:00〜18:30 担当:MIKA

    JAZZダンスとHipHopを組み合わせて、女の子の動きを取り入れたカッコかわいいダンス。小学生から中学生まで幅広い年齢層の女子限定のクラスです。年齢の幅が広いので、小学生の初心者さんは初心者歓迎の低学年コースの受講をお願いします。

    • 女性限定
    • 経験者限定
  • 小学4~6年JAZZ

    対象:小学4~6年生 ジャンル:JAZZ 90分 / 週1回
    土曜日 17:30〜19:00 担当:縣 正利

    小学校高学年のお子様を対象とします。小学校低学年のお子様が対象のレッスンです。ストレッチをしてから、JAZZの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。はじめは踊りの中で必要な身体をアップとストレッチで作ります。後は曲に合わせて楽しく踊りましょう。ダンスの基本形を学ぶことは、その後のダンス上達に大きなアドバンテージとなります。

  • 小学4~6年HIP-HOP

    対象:小学4~6年生 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    火曜日 18:00〜19:30 担当:ゆかり。 金曜日 17:00〜18:30担当:TAMMY

    小学校高学年のお子様を対象とします。ストレッチをしてから、Hip-Hopの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。Hip-Hopダンスの基本スタイルをマスターすると踊る楽しさが広がります。

  • 小学1~6年Girls HIP-HOP

    対象:小学1~6年生(女子) ジャンル:HIP-HOP & JAZZ 90分 / 週1回
    木曜日 17:00〜18:30 担当:TAMMY

    JAZZダンスとHipHopを組み合わせて、女の子の動きを取り入れたカッコかわいいダンス。小学校1年生〜6年生の女子限定のクラスです。年齢の幅が広いので、低学年の初心者さんは初心者歓迎の低学年コースの受講をお願いします。

    • 女性限定
    • 経験者限定
  • 中学生~大人 HIP-HOP

    対象:中学生~大人 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    金曜日 19:30〜21:00
    土曜日 11:30〜13:00
    担当:Sugar

    中学生から一般社会人の大人まで幅広い年齢層で、楽しくHipHopを学んでいくクラスです。担当インストラクターは男性アイドルグループなどの振付も担当するなど、幅広い分野で活躍しています。

  • 一般 ピラティス

    対象:対象:大人一般 ジャンル:ピラティス 60分 / 週1回
    火曜日 17:00〜18:00 担当:MIKA

    ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れています。健康な脊柱を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

  • 大人のHIP-HOP

    対象:大人一般 ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    木曜日 13:00〜14:00 担当:TAMMY

    大人の方の為のHipHopクラス。大学生・社会人の18歳以上を対象とするクラスです。年齢・性別関係なく、楽しくカッコ良く踊れるクラスです。

  • 大人のGirls HIP-HOP

    対象:大人一般(女性) ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    金曜日 13:00〜14:00 担当:TAMMY

    大学生・社会人の18歳以上を対象とするクラスです。産後6ヶ月経過したママたちも参加できます。セクシーでカッコいいダンスが踊りたい大人の方のクラス(女性限定)。初心者の方でも基礎から教えますので安心して楽しんでください。

    • 女性限定
  • 中・高生HIP-HOP

    対象:中学生・高校生 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    火曜日 19:30〜21:00 担当:ゆかり。

    火曜日クラスは、HIPHOPの色々なスタイルを楽しむためのクラス。K-POPなどのカバーダンスなどで楽しみながら、気が付けば上達しているようなクラスにしていきます。

  • ママ ダンス

    対象:産後ママ ジャンル:エクササイズ 50分 / 週1回
    火曜日 13:00〜13:50 担当:TAMMY

    産後6ヶ月経過したママたちが対象のレッスンです。簡単な振付のダンスなどを楽しむクラスです。3歳までのお子様をキッズスペースやママの近くに寝かせてレッスンします。保育士スタッフの見守り付きになりますが、お子様がグズった場合は抱っこ紐などで抱っこして踊れます。あまり激しいダンスは行いません。

  • 産後ママ 簡単ダンス

    対象:産後ママ ジャンル:エクササイズ 50分 / 週1回
    火曜日 10:30〜11:20
    担当:TAMMY

    産後3ヶ月〜のママが対象のレッスンです。産後ガタガタになった身体をほぐして疲れをリフレッシュ!お子様はキッズスペースでスタッフの見守り付きで遊びます。グズった際には抱っこ紐で抱っこして踊ることも可能です。月に4回レッスンが受けられます。