クラス紹介 LESSON CLASS

  • 小学生~大人 BREAKIN ブレイクダンス

    対象:小学生~大人 ジャンル:Breakin’ ブレイクダンス 90分 / 週1回
    土曜日 14:00~15:30 KURODA

    スピンやフリーズ(静止)等の組み合わせで、とにかく迫力のある花形的アクロバティックなダンスです!
    男の子のダンスというイメージが強いですが、担当インストラクターは女性の指導経験もあります。男の子だけじゃなく女の子でも大歓迎です。

  • 1~3年JAZZ

    対象:1~3年生 ジャンル:JAZZ 60分 / 週1回
    土曜日 16:00〜17:00 OMI

    小学校低学年のお子様が対象のレッスンです。ストレッチをしてから、JAZZの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。ダンスの基本形を学ぶことは、その後のダンス上達に大きなアドバンテージとなります。

  • 1~3年HIP-HOP

    対象:1~3年生 ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    水曜日 16:40〜17:40 TAMMY

    小学校低学年のお子様が対象のレッスンです。ストレッチをしてから、Hip-Hopの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。ダンスの基本形を学ぶことは、その後のダンス上達に大きなアドバンテージとなります。

  • 幼児ダンス

    対象:幼児 3歳以上 ジャンル:DANCE 60分 / 週1回
    月曜日 16:00〜17:00 Sugar 水曜日 15:30〜16:30 土曜日 10:00〜11:00TAMMY

    3歳以上の年少さん〜年長さんのお子様が対象のレッスンです。はじめての習い事としてのダンスがドンドン好きになるような初歩的な動きを中心としたクラスです。ダンスミュージックのリズムに乗って、簡単なステップやダンスの基本形を楽しみながら学びます。

  • 小・中学Girls HIP-HOP

    対象:小学生・中学生(女子) ジャンル:HIP-HOP & JAZZ 90分 / 週1回
    月曜日 17:00〜18:30 MIKA

    JAZZダンスとHipHopを組み合わせて、女の子の動きを取り入れたカッコかわいいダンス。小学生から中学生まで幅広い年齢層の女子限定のクラスです。年齢の幅が広いので、小学生の初心者さんは初心者歓迎の低学年コースの受講をお願いします。

    • 女性限定
    • 経験者限定
  • 4~6年ミュージカル

    対象:4~6年生 ジャンル:ミュージカル 90分 / 週1回
    水曜日 18:00〜19:30 OMI

    小学校高学年のお子様を対象とします。このクラスを担当するインストラクターは今でも現役で舞台に立ち続ける本格派です。ダンスの上達に欠かせない表現力が身につく、内なる感情を見ているお客様に伝えるような豊かな振付が特徴です。

  • 4~6年JAZZ

    対象:4~6年生 ジャンル:JAZZ 90分 / 週1回
    土曜日 17:30〜19:00 OMI

    小学校高学年のお子様を対象とします。ストレッチをしてから、JAZZの基礎的なリズム・ステップ・振付を踊ります。JAZZダンスはテレビやコンサート、テーマパークなどの振付の基本スタイルとも言われ、JAZZの基本スタイルをマスターするとダンス世界観が広がります。

  • 4~6年HIP-HOP

    対象:4~6年生 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    火曜日 18:00〜19:30 ゆかり。 金曜日 17:00〜18:30TAMMY

    小学校高学年のお子様を対象とします。ストレッチをしてから、Hip-Hopの基礎的なリズム・ステップ・振付をします。Hip-Hopダンスの基本スタイルをマスターすると踊る楽しさが広がります。

  • 1~6年Girls HIP-HOP

    対象:1~6年生(女子) ジャンル:HIP-HOP & JAZZ 90分 / 週1回
    木曜日 17:00〜18:30 TAMMY

    JAZZダンスとHipHopを組み合わせて、女の子の動きを取り入れたカッコかわいいダンス。小学校1年生〜6年生の女子限定のクラスです。年齢の幅が広いので、低学年の初心者さんは初心者歓迎の低学年コースの受講をお願いします。

    • 女性限定
    • 経験者限定
  • 中学生~大人 HIP-HOP

    対象:中学生~大人 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    金曜日 19:30〜21:00 Sugar 土曜日 12:00〜13:30

    中学生から一般社会人の大人まで幅広い年齢層で、楽しくHipHopを学んでいくクラスです。担当インストラクターは男性アイドルグループなどの振付も担当するなど、幅広い分野で活躍しています。

  • 一般 ピラティス

    対象:対象:大人一般 ジャンル:ピラティス 60分 / 週1回
    火曜日 17:00〜18:00 MIKA

    ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを取り入れています。健康な脊柱を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

  • 大人のHIP-HOP

    対象:大人一般 ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    木曜日 13:00〜14:00 TAMMY

    大人の方の為のHipHopクラス。大学生・社会人の18歳以上を対象とするクラスです。年齢・性別関係なく、楽しくカッコ良く踊れるクラスです。

  • 大人のGirls HIP-HOP

    対象:大人一般(女性) ジャンル:HIP-HOP 60分 / 週1回
    金曜日 13:00〜14:00 TAMMY

    大学生・社会人の18歳以上を対象とするクラスです。産後6ヶ月経過したママたちも参加できます。セクシーでカッコいいダンスが踊りたい大人の方のクラス(女性限定)。初心者の方でも基礎から教えますので安心して楽しんでください。

    • 女性限定
  • 中・高生HIP-HOP

    対象:中学生・高校生 ジャンル:HIP-HOP 90分 / 週1回
    火曜日 19:30〜21:00 ゆかり。

    火曜日クラスは、HIPHOPの色々なスタイルを楽しむためのクラス。K-POPなどのカバーダンスなどで楽しみながら、気が付けば上達しているようなクラスにしていきます。

  • 中・高生ミュージカル

    対象:中学生・高校生 ジャンル:ミュージカル 60分 / 週1回
    水曜日 19:30〜21:00 OMI

    このクラスを担当するインストラクターは今でも現役で舞台に立ち続ける本格派です。ダンスの上達に欠かせない表現力が身につく、内なる感情を見ているお客様に伝えるような豊かな振付が特徴です。

  • 中・高生JAZZ

    対象:中学生・高校生 ジャンル:JAZZ 90分 / 週1回
    土曜日 19:30〜21:00 OMI

    水曜日クラス・土曜日クラスは本格的なJazzダンスの基本形を学びます。JAZZダンスはテレビやコンサート、テーマパークなどの振付の基本スタイルとも言われ、JAZZの基本スタイルをマスターするとダンス世界観が広がります。

  • 中学生~大人HIP-HOP&JAZZ

    対象:中学生~大人 ジャンル:HIP-HOP & JAZZ 90分 / 週1回
    木曜日 19:00〜20:30 MEU

    木曜日クラスは、HIPHOPとJAZZをミックスしたスタイル。曲はHIPHOP、ROCK、POPなど、さまざまなジャンルを使って楽しみます。

  • 脂肪燃焼 エクササイズ

    対象:産後ママ ジャンル:エクササイズ 60分 / 週1回
    木曜日 10:30〜11:30 TAMMY

    体幹の筋力アップを目指し、代謝量を上げることで脂肪燃焼をするクラスです。楽しくエクササイズダンスで体幹を鍛えます。産後6ヶ月経過したママたちが対象のクラスです。スタッフの見守りがありませんのでご注意ください。

    • お子様連れ不可
    • ママ限定
  • ママ ダンス

    対象:産後ママ ジャンル:エクササイズ 50分 / 週1回
    火曜日 13:00〜13:50 TAMMY

    産後6ヶ月経過したママたちが対象のレッスンです。簡単な振付のダンスなどを楽しむクラスです。3歳までのお子様をキッズスペースやママの近くに寝かせてレッスンします。スタッフの見守り付きになりますが、お子様がグズった場合は抱っこ紐などで抱っこして踊れます。あまり激しいダンスは行いません。

    • お子様連れ可
    • 遊具・マットスペースあり
    • ママ限定
  • 産後ママ 簡単ダンス

    対象:産後ママ ジャンル:エクササイズ 50分 / 週1回
    火曜日 10:30〜11:20 TAMMY 金曜日 10:30〜11:20

    産後3ヶ月〜のママが対象のレッスンです。産後ガタガタになった身体をほぐして疲れをリフレッシュ!お子様はキッズスペースでスタッフの見守り付きで遊びます。グズった際には抱っこ紐で抱っこして踊ることも可能です。曜日を決めていただき、月に4回レッスンが受けられます。

    • お子様連れ可
    • 遊具・マットスペースあり
    • ママ限定